熱中症とは気温や湿度が高い環境で、体温の調節がうまくいかず頭痛や吐き気、意識がぼんやりとするなどの症状がでる病気です。
屋外にかぎらず、室内でも熱中症になることもありますので、特に小さな子どもさんのいる家庭では、室内を過ごしやすい温度にしてあげることが大切です。室内でも水分補給をこまめに行い、塩分も一緒に摂るようにすればより効果的です。
意識がぼんやりしている、目線がうつろで反応が鈍い、嘔吐や吐き気がある、など症状があれば早めに医療機関へご相談ください。
(伊賀タウン情報 YOUより)